İçeriğe geç

Etiket: Şişkinlik ve bağırsak temizliği nasıl yapılır

Bağırsakları En Hızlı Ne Temizler

Bağırsakları en hızlı ne boşaltır? Karabiber, kimyon, zerdeçal, biberiye ve kırmızı pul biber bağırsak fonksiyonlarının hızını artırır. Zengin lif yapısı sayesinde bağırsakları temizleyen bir diğer besin ise keçiboynuzudur. Hem bağırsak temizliği hem de gaz için en etkili çaylardan biri rezene çayıdır. Tüm yeşil yapraklı sebzeler lif kaynağıdır. Dışkıyı tam boşaltmak için ne yapmalı? BAĞIRSAK ÇALIŞTIRMANIN 6 YOLU Lifli beslenin! … Kayısı, incir, üzüm, erik, kavun ve karpuz gibi müshil etkisi olan meyveleri tercih edin. … Sabahları aç karnına bir bardak ılık suyla; 1 yemek kaşığı kuru kayısı veya erik reçeli tüketin. … Bol su için. …Erteleyin.Diğer makaleler… Evde doğal yolla…

Yorum Bırak
Gaziantep Sıska Escort