Cips faydalı mı? Uzmanlar cips yemenin sağlığa zararlı olduğunu vurgulayarak kanserden obeziteye, diyabetten Alzheimer’a kadar birçok hastalığa yol açtığını söylüyor. Cipsler hem kalorileri hem de içerdikleri katkı maddeleri nedeniyle en sağlıksız ürünlerden biri. Kaç günde bir cips yenir? Patates cipsini çok seviyorsanız haftada bir kez tüketebilirsiniz. Ancak bunu dengeli bir şekilde tüketmelisiniz. Aldığınız cips paketini küçük porsiyonlara bölün. Bunu kalorilere ve cipslerin gramajlarına bakarak ayarlayabilirsiniz. En sağlıklı cips hangisi? Mercimek cipsleri, doğru şekilde işlendiğinde sağlıklı atıştırmalıklar için en iyi üründür. Glutensiz fabrika yapımı mercimek cipsleri, 100 gramda ortalama 2 içerir. Cips nedir ne işe yarar? Patates cipsi, çok ince kıyılmış…
Yorum Bırak