Ayak altına masaj yapmak neye iyi gelir? Ayak masajı, stresi azaltmanın, rahatlamanın ve vücudu iyileştirmenin etkili bir yoludur. Ayak masajı, ayaklarınızın altındaki sinir uçlarına baskı uygular. Bu baskı, sinir sisteminizi uyarır ve rahatlama sağlar. Ayak masajı ayrıca vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir. Ayak masaj kaç dakika yapılır? Süresi yaklaşık 20 dakikadır. Ayak masajında ayaklarda vücudun tüm bölgelerine, organlarına ve sistemlerine karşılık gelen sinir noktaları bulunur ve bu noktalara uygulanan masaj sadece ayakları değil, sinirin geçtiği organ ve kasları da rahatlatır. Bebek masajının yararları nelerdir? Bebek masajı sırasında nazik dokunuşlar bebeği sakinleştirir ve ağlama krizleri gevşeme yoluyla azalır. Bebek dokunma…
Yorum Bırak