Şeker hastaları tuzlu çekirdek yiyebilir mi? İnsülin direncini artıran tam yağlı süt, çağımızın hastalığı olan diyabetin sessiz nedenlerinden biridir. Ayçiçeği çekirdeği ve tuzlu fıstık gibi bol miktarda tüketilen atıştırmalıklardan her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır, çünkü ikisi de kilo alımını ve diyabeti teşvik eder. Siyah çekirdek şekere iyi gelir mi? Ayçiçeği çekirdeği; Kalp sağlığını desteklemeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını iyileştirmeye, sindirim sistemini düzenlemeye ve kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Şeker hastalığına iyi gelen kuruyemiş hangisidir? Fındık, badem ve ceviz gibi kuruyemişler Fındık, ceviz ve badem diyabet hastaları için dengeli bir besindir, kan şekerini düzenler ve kolesterol seviyelerini düşürmeye…
Yorum Bırak